刚怀孕，吃点啥东西比较好

一般来说，如果刚刚怀孕可以吃点高蛋白质的食物、高维生素的食物来帮助胚胎发育。
1.高蛋白质的食物：女性在刚刚怀孕时，可以适当多吃一些高蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，不仅可以补充刚刚怀孕女性机体所需的蛋白质和营养元素，还可以预防孕早期出现的营养不良、先兆流产等问题。
2.高维生素的食物：多吃含有高维生素的食物，有利于胚胎的发育，一般包括红椒、南瓜、胡萝卜、橘子、猕猴桃等蔬菜水果。这些食物中的所含有的维生素以及膳食纤维可以帮助胚胎生长，同时还能预防孕妇出现便秘等问题。
此外，对于刚怀孕的女性而言，前三个月可以口服叶酸片或黄体酮胶囊来防止胎儿畸形，起到保胎护胎作用。