胃不好多久能养好

一般情况下，胃不好需要2~3个月的时间来调养，通常选择饮食调养和服用药物，养好的时间根据个人体质的差异有所不同。
1、饮食调养：辛辣、刺激的食物会对胃部造成刺激，如果喜食辛辣、刺激的食物，平时胃部的状态会很差。日常生活中，尽可能的吃清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，同时不要喝咖啡和浓茶。饮食调理2~3个月的时间后胃会逐渐好转。
2、服用药物：可以通过补充益生菌来调养，常见的益生菌包括双歧杆菌、枯草杆菌、嗜酸乳杆菌等，胃不好的人群可以遵医嘱补充益生菌来调养胃部，如服用双歧杆菌三联活菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片、枯草杆菌肠球菌二联活菌肠溶胶囊等。药物调理需要遵医嘱进行，一般需要2~3个月的时间，具体的时间因人而异。
胃不好的人群还要注意休息，不能熬夜，多喝温水。