头发用手一抓就掉怎么办

通常情况下，头发用手一抓就掉，患者可以通过使用药物、调整生活方式、调整饮食等方式进行治疗，具体的分析如下：
1.使用药物：头发用手一抓就掉可能是脂溢性皮炎引起的，患者应及时去医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗，当原发疾病治愈后，头发用手一抓就掉的症状一般会有所改善。因此，建议患者在医生的指导下使用维生素B2片、伊曲康唑胶囊、盐酸四环素片等药物进行治疗，这些药物有抗炎杀菌的作用，治疗脂溢性皮炎的效果比较好。
2.调整生活方式：如果患者经常熬夜，作息不规律，可能会导致内分泌失调，进而容易引起头发用手一抓就掉的症状。因此，患者应调整生活方式，养成良好的作息习惯，还可以进行适当的运动，如慢跑、散步、打太极拳等，这些运动能增强免疫力，从而缓解头发用手一抓就掉的症状。
3.调整饮食：如果患者暴饮暴食，喜欢吃辛辣、油腻、刺激性的食物，容易导致油脂分泌过多，堵塞毛孔，不利于头发的生长，可能会引起头发用手一抓就掉的症状。因此，患者应调整饮食，尽量少吃或者不吃辛辣、油腻、刺激性的食物，饮食应以清淡为主。另外，患者可以多吃黑芝麻、玉米、黑小豆等食物，这些食物有助于改善发质。