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孕期李子吃多了对胎儿有影响吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕期李子吃多了对胎儿有影响。
李子作为一种水果,口感香甜、营养丰富,并且含糖量很低,还含有一定的铁、钙、磷等元素,孕期食用后不仅能促进胎儿生长,也能在一定程度上预防贫血。但是李子不能吃太多,如果孕期李子吃多了对胎儿是有影响的,因为李子性偏凉,还含有大量的果酸,摄入太多容易损伤脾胃,出现腹痛、腹泻等胃肠不适的症状,从而刺激胎儿,影响其发育,也可能会导致胎儿导致躁动不安。
建议孕妇注意饮食合理,同一种食物不能吃太多,保持营养均衡,保证睡眠充足,定期进行产前检查。
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