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土豆属于高嘌呤食物吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

一般情况下,土豆不属于高嘌呤食物。
高嘌呤食物摄入过多,容易引起尿酸高,因为尿酸是嘌呤代谢的产物。一般土豆不属于高嘌呤食物,土豆本身没有细胞结构,不含有嘌呤,而且富含淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等营养物质,营养价值比较高,比较适合尿酸高的患者食用。常见的高嘌呤食物包括动物内脏、海产品、菌类以及各种鱼类等,尿酸高的患者需要少吃,以免出现痛风的情况。
在日常生活中,尿酸高应该多吃小米粥、鸡蛋羹、苹果、柚子、胡萝卜等清淡、易消化的食物,定期复查。
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