尿酸高吃什么食用油比较好

尿酸高患者吃大豆油、橄榄油、花生油等食用油比较好。
1.大豆油：尿酸是指嘌呤经过代谢后形成的终产物，尿酸高容易诱发痛风，为了降低尿酸，通常建议吃大豆油，即从大豆中压榨提取出来的食用油，嘌呤含量比较低，有助于控制尿酸。
2.橄榄油：尿酸高患者平时需要控制嘌呤的摄入量，所以建议吃橄榄油，这种食用油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，营养丰富，嘌呤含量比较低。
3.花生油：花生油即指用花生加工而成的食用油，富含油酸、亚油酸、磷脂、维生素E、胆碱等营养物质，比较容易消化，嘌呤含量比较低，适合尿酸高患者食用。
此外，尿酸高患者还可以吃芝麻油、菜籽油、椰子油等，对病情比较好。