当前位置:首页 > 桃嘌呤含量高吗

桃嘌呤含量高吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

通常情况下,桃嘌呤含量不高。
桃是生活中比较常见的水果,属于低嘌呤食物,每100克桃中仅含有1.3毫克左右的嘌呤,所以嘌呤含量是不高的,比较适合尿酸高的人群食用,一般不会对尿酸水平造成不利的影响。并且桃中还含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、果胶、钾、铁等营养元素,有生津润肠、活血消积、美容养颜等作用,适量吃一些桃可以补充身体所需的营养,增强机体的抵抗力。
不过要注意的是,桃的糖分含量较高,如果一次性吃太多,可能会导致血糖升高,建议要控制好进食量。
展开全部内容

相关文章