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尿酸高可以吃淡菜吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

淡菜一般指贻贝。一般情况下,尿酸高不可以吃贻贝。
尿酸是鸟类和爬行类的主要代谢产物,微溶于水,易形成晶体。尿酸高易导致高尿酸血症和痛风的发生,因此尿酸高的患者是不能吃海鲜类高嘌呤食物的。贻贝属于海鲜,是一种双壳类软体动物,壳黑褐色,生活在海滨岩石上,其嘌呤含量比较高,会使尿酸高患者体内的尿酸含量进一步升高,不利于病情的控制,易导致疾病发作,给患者带来痛苦。因此,尿酸高不可以吃贻贝。
建议尿酸高患者日常少摄入海鲜类高嘌呤食物,还包括碳酸饮料、啤酒、动物内脏等,多吃新鲜蔬菜,多喝水,有利于尿酸排出,控制病情。
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