尿酸、血脂高怎么降下来

尿酸、血脂高建议通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方法降下来。
1.调整饮食：尿酸高会导致人体体液变酸，甚至可能会诱发痛风，如若是轻度偏高，建议注意调整饮食，减少食用海鲜、香菇、大豆等高嘌呤食物。血脂高通常是运动量过少、饮食不当等因素所致，通常建议控制高脂肪食物的摄入量，比如炸鸡、猪肥肉、红烧肉等。
2.适当运动：运动对于尿酸以及血脂水平恢复平衡具有比较好的效果，患者在调整饮食的同时，还可以适当进行运动，比如慢跑、爬山、瑜伽等，有助于身体健康。
3.药物治疗：如果因尿酸高患上痛风，患者通常需要按医嘱使用非布司他片、复方别嘌醇片、苯溴马隆片等药物进行治疗，以便于控制尿酸水平。如果血脂高已经发展成为高脂血症，则建议患者按医嘱用药治疗，比如洛伐他汀分散片、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等。