维生素C和维生素B哪个对肝脏好

维生素C和维生素B一般都对肝脏好，但具体的好处有所不同，具体情况如下：
1.维生素C：正常情况下，维生素C可以促进肝脏的新陈代谢，帮助肝脏排毒，减轻肝脏的负担，同时维生素C还可以在一定程度上修复肝脏细胞，起到保护肝脏的作用。
2.维生素B：一般来说，维生素B可以在一定程度上帮助肝脏代谢酒精，起到保护肝脏的作用，还可以促进肝脏细胞的再生，加强肝脏的功能。
综上所述，维生素C和维生素B通常都对肝脏好，患者可以多吃番茄、白菜、花菜、黄瓜、苦瓜、柑橘、苹果、葡萄等食物来补充维生素C和维生素B。