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女性觉得气虚,怎么办

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般来说,女性觉得气虚可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。具体分析如下:
1.一般治疗:气虚患者应该注意休息,避免熬夜;其次可以适当吃牛肉、鸡肉、羊肉、糯米、大豆、白扁豆等补气的食物,同时避免进食山楂、萝卜、大蒜、薄荷等破气的食物;再者患者可以适当进行慢跑、散步、打太极拳等有氧运动,促进气血运行。
2.药物治疗:一般治疗的同时,患者也可以按医嘱服用人参归脾丸、玉屏风颗粒、补中益气丸等具有益气固表功效的药物进行治疗。
如果患者的症状比较严重,则建议及时前往医院就诊,以免耽误病情。
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