天天很困

通常情况下，天天很困可能是由生理性原因导致的，也可能是脑部缺氧、贫血等病理性原因导致的，患者可以根据具体病因，采取对应的治疗措施，如饮食调理、药物治疗等。具体内容如下：
一、生理性原因
可能是患者长时间过度劳累导致睡眠不足，从而影响睡眠质量，导致长期觉得疲倦。患者应养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，每天的睡眠时间应不少于6小时，不大于9小时。日常可以多食用一些蔬菜、水果，如香蕉、苹果、海藻等食物。
二、病理性原因
1.脑部缺氧：患者可能是因为大脑缺氧而导致脑部供氧不足，从而出现身体乏力、胸闷、头晕等症状，这种情况患者需要在医生指导下口服银杏酮酯滴丸、血塞通片等药物进行治疗，如果长期没有得到缓解，建议及时到医院进行检查。
2.贫血：患者出现每天很困的现象，没有精神时可能是因为出现血压、血糖、血脂过低或贫血的原因导致的，这种情况需要在医生的指导下检查血常规及血压，根据对应情况分析病因治疗。必要时，可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁片、复方硫酸亚铁颗粒等药物，吃富含蛋白质、铁、叶酸的食物。