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停止运动后一直出汗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

通常情况下,停止运动后一直出汗,如果出汗量不多,可能是生理性原因引起的;但如果出汗量特别多,可能是低血糖、气虚等病理性原因导致的,患者可以通过药物治疗、生活调理等方式进行调整,具体内容如下:
一、生理性原因
运动后身体产热增加,血液循环加快,新陈代谢增快,此时汗腺分泌旺盛,出汗量多。这是正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,注意补充水分即可。
二、病理性原因
1.低血糖:运动时机体消耗量增加,如果不能补充能量,可能会出现低血糖反应,出现心慌、无力、一直出汗等症状,严重时还可能会出现四肢抽搐、意识不清等。这时需要在医生的指导下服用葡萄糖酸镁颗粒、无水葡萄糖等药物,有助于缓解症状,严重时要及时到医院就诊。
2.气虚:气虚可由身体素质差、久病、劳累、饮食因素等所致,由于气不足可能会导致运动后大汗不止。患者可以在医生指导下服用补肺丸、柏子养心丸等药物来补充气血,也可以通过针灸、推拿疗法改善气虚。
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