当前位置:首页 > 晚上特别困

晚上特别困

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,晚上特别困是正常的生理现象,但是如果觉得很困却无法入眠,则有可能是因为神经衰弱、高血压、肾阴虚等病理性问题导致的,患者需要及时去医院做相关的检查,明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下:
1.神经衰弱:指的是患者长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,常伴有情绪烦恼、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,所以可能会导致晚上特别困。建议患者在医生的专业指导下进行认知疗法、行为疗法、支持心理治疗等,还可以按医嘱使用氯硝西泮片、马来酸氟伏沙明片、盐酸文拉法辛片等药物进行治疗。
2.高血压:通常患者由于长期高盐饮食、少运动、膳食不合理、经常熬夜加班等因素形成的高血压,高血压患者在血压升高时,交感神经兴奋性升高、心率加快,从而可能会导致患者出现晚上特别困但无法入眠的情况。患者可以在医生的指导下,针对性口服中成药,如硝苯地平胶囊、刺五加胶囊等,配合针灸进行治疗。晚上避免饮浓茶、咖啡,避免过度玩手机、电脑,养成按时睡觉的好习惯。
3.肾阴虚:除去先天的肾阴虚患者,后天的肾阴虚患者多数是由于饮食不规律、作息不好、经常加班熬夜等情况导致的,在临床上肾阴虚患者容易出现精神萎靡、困顿乏力、头晕、身体沉重等症状,因此可能会出现晚上特别困却无法入眠的情况。患者需要在医生的指导下使用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗,患者除了遵医嘱服用药品以外,饮食上选择能够起到补肾作用的食物为主,比如黑芝麻、枸杞、山药等。
展开全部内容

相关文章