感觉下身湿气很重

感觉下身湿气很重可能是生活环境潮湿、脾虚生湿、下体分泌物多等原因导致的，患者需要对症治疗。具体分析如下：
1.生活环境潮湿：患者感觉下身湿气很重可能是经常的呆在一些湿气重的环境内，加重了湿气的情况。建议平时食用一些薏米粥，进行刮痧、拔罐，能够在一定程度上起到较好的除湿作用，腿部进行推拿或者针灸治疗，可以有效刺激穴位，有温阳的作用，有助于缓解下半身湿气很重的情况。
2.脾虚生湿：感觉下身湿气很重，可能是脾脏虚弱，不能运化水湿而引起，脾虚生湿会表现出身体比较沉重、下肢浮肿、舌苔厚腻等。建议在饮食上可以吃些健脾的食物，例如小米粥、绿豆粥等，日常可以结合身体的情况，每天做45分钟以上的有氧运动，轻微出汗能够促进新陈代谢，帮助排出身体的湿气，并且也可以加快肠道的蠕动，也能够辅助治疗脾虚所引起的大便不成形、便秘等症状。
3.下体分泌物多：如果患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、前列腺炎等疾病，可能会出现分泌物增多的症状，从而容易导致下身湿气很重，伴有异味和瘙痒感。患者需要去医院查明病因，针对病因治疗，在调理期间，保持个人的清洁卫生，饮食上不要偏食，五味应调和恰当，尽量不吃辛辣、刺激的食物。