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很瞌睡但是睡一会就醒了

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,很瞌睡但是睡一会就醒了可能是环境因素、心理因素、脾虚等原因引起的,具体分析如下:
1.环境因素:如果患者处在噪音比较大或者光线比较强的环境下,患者则容易出现很瞌睡但是睡一会就醒了的情况。建议患者在瞌睡时选择一个比较安静、光线比较弱的环境,可以很好地进入睡眠。
2.心理因素:如果患者的心理压力比较大,导致失眠、抑郁症、焦虑症等心理疾病,患者睡觉时安全感缺乏,所以患者容易出现很瞌睡但是睡一会就醒了的情况。建议患者采取应保持心情开朗,避免情绪过于紧张、焦虑,必要时建议患者及时就医,避免延误病情。
3.脾虚:脾虚是由于脾功能不足而出现的病变。脾虚的临床症状多为食欲低、精神疲惫、身体乏力等,还伴有很瞌睡但是睡一会就醒了的症状。建议患者在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸、四君子丸等药物进行治疗。
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