夏季养心肺的好处

一般情况下，夏季养心肺的好处可能有提高身体抵抗力、减少心肺疾病发生等，具体分析如下：
1.提高身体抵抗力：夏天阳气在外，阴气在内，气血运行逐渐旺盛起来，活跃于机体表面。体内阳气不足，会容易导致阳气不固表，可能会导致外邪入体，降低身体抵抗力。所以夏季养心肺可以提高身体抵抗力。
2.减少心肺疾病发生：心肺可以说是对人体最重要的两个器官，心脏为身体提供动能，所有血液都要经过这儿。肺是呼吸器官，体内进行气体交换都是在肺部完成的，但是肺不能进行清洗更换。所以夏季养心肺可以减少心肺疾病发生。
建议患者不要浮躁，注意静心凝神，做到“不以物喜，不以己悲”。同时要注意饮食，建议多食清心解毒、补气生津的食物，如苦瓜、凉茶、小米等，少食寒凉辛辣的食物。