睡觉内裤湿一块是怎么回事，该怎么办

如果是男性出现睡觉内裤湿一块的情况，通常与生理性遗精或阴囊潮湿等原因有关；如果是女性出现睡觉内裤湿一块的情况，可能与处于排卵期或阴道炎等原因有关。该现象可以通过日常护理、使用药物等方式改善。
一、男性
1.生理性遗精：由于长时间没有性生活，当精液量超过附睾和精囊的储存限度时，稍加刺激会出现反射性射精，使精液从尿道排出体外的现象，一般在夜间发生，精液沾到内裤上之后会导致睡觉起来内裤湿的现象，一般不需要特殊处理。
2.阴囊潮湿：男性内裤过紧、阴囊毛发旺盛或被褥不透气等原因可能会使阴囊局部温度较高，阴囊部位皮肤汗液分泌增多，导致阴囊潮湿，出现睡觉内裤湿一块的情况，对于这种情况建议要注意阴囊局部散热，保持阴囊清洁。
二、女性
1.处于排卵期：女性如果处于排卵期，由于排卵期激素水平变化，阴道分泌物会增多，排出阴道后可能会导致内裤潮湿，所以睡觉起来内裤湿可能和处于排卵期有关。这种情况一般是正常的，每天用温水清洗外阴、勤换内裤，一般不适症状会逐渐缓解。
2.阴道炎：如果女性患有阴道炎，由于炎症刺激可能会出现阴道分泌物增多、性交痛、尿频等症状，阴道分泌物增多后从阴道排出，会表现为睡觉内裤湿一块的现象。需要就医检查，明确病因，在医生的指导下使用盆炎净胶囊、妇科千金片、抗宫炎片等药物进行治疗。