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油桃和桑葚可以一起吃吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,油桃和桑葚是可以放在一起吃的,但建议适量,以免对身体造成不必要的伤害。具体分析如下:
桑葚基本无相克的食物,和桃子可以一起吃,适量食用不会造成任何不适影响。新鲜的桑葚或者新鲜的桃子吃多了可能肠胃会感到明显的不适,有的时候会有腹痛腹泻的情况,这是正常的现象,只要控制食用量就不会有太大的问题。且二者都具有补虚益气的功效,因此贫血体弱的人可以适当多吃,一般与其他食物综合搭配更佳,但高血糖患者应禁吃。
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