仙灵脾叶子和根哪个更好

通常情况下，仙灵脾叶子和根有不同的功效，所以并不存在哪个更好的情况。具体分析如下：
1.叶：仙灵脾的茎叶，即淫羊藿，味辛、甘，性温，入肝、肾经，具有补肾壮阳、祛除体内风邪和湿气的功效。主要用于治疗阳痿不举、小便淋沥、筋骨挛急、腰膝无力、风湿痹痛等病症。体内阴精亏损，出现虚火亢盛的患者不建议使用。
2.根：仙灵脾的根，即淫羊藿根，性温，入肝、肾经，具有补肾助阳、祛风除湿的功效，可用于治虚淋、尿液浑浊如白色浆液、白带、月经不调、小儿雀盲、痈疽成脓不溃等病症，但阴虚、相火的患者禁服。