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减肥期间脾气暴躁易怒

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

通常,减肥期间脾气暴躁易怒,可能是内分泌紊乱、营养物质摄入不足等因素导致的,患者可对症治疗。具体分析如下:
1.内分泌紊乱:在减肥的同时,由于节食引起了人体的内分泌激素水平失调,导致了脾气暴躁易怒。患者可在医生的指导下使用加味逍遥丸、七制香附丸等药物治疗。尽量保持愉快、乐观的情绪,学会放松身心,减轻心理压力。
2.营养物质摄入不足:在减肥的同时,没有严格控制摄入身体的营养物质,如蛋白质、氨基酸、纤维素等,身体内严重缺少营养,容易导致脾气暴躁、易怒。减肥时要多吃优质蛋白、新鲜蔬菜水果、优质碳水化合物等。注意保持心情舒畅、学会放松自己。
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