睡着了，不吃早餐可以吗

一般情况下，长期睡着了，不吃早餐是不可以的，可能会导致低血糖反应、加重肠胃负担等，具体分析如下：
通常，早餐一般以高蛋白、高能量等有营养的食物为主，可以保证人体白天的工作、学习顺利进行。睡着了，不吃早餐的话，会导致人体血液里的糖分含量降低，从而使大脑得不到充分的营养，让大脑出现缺氧的现象，导致学习能力下降、无法集中注意力等。如果患者只是偶尔不吃早餐，身体的其他机能不会受到太大的影响，只是可能会导致当天精神较差。但如果长期睡着时，不吃早餐会加大人体的饥饿感，午餐就会吃非常多，会加重肠胃的负担，长期下去，会导致肠胃消化不良。不吃早餐则会使胃里的胃酸分泌过多，从而刺激胃黏膜，使胃黏膜破坏，引发胃痛、肠胃炎等疾病。