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胃疼、反酸按摩哪个部位图

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

概述


出现胃疼、反酸等症状时,患者可以按摩足三里穴、合谷穴、中脘穴等部位,以缓解不适感。

按摩部位


1.足三里穴:足三里穴位于患者小腿外侧,在胫骨前嵴外1横指处。患者可以通过按摩该穴位来改善胃部的不适症状。
足三里穴
2.合谷穴:合谷穴即虎口,该穴位有助于调理肠胃、宽中理气,能够缓解胃部疼痛、反酸等不适症状。
合谷穴
3.中脘穴:中脘穴位于肚脐上4指左右,有助于改善腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸等不适感。
中脘穴

其他方式


1.饮食调理:患者应尽量以清淡饮食为主,可以适当多吃山药粥、小米粥等食物,以养胃、护胃。
2.使用药物:如果患者反酸的症状长期未见明显改善,可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、氢氧化铝片、枸橼酸铋钾胶囊等药物来治疗。

注意事项


1.在对腹部或穴位进行按摩时,患者要注意控制力度,以免用力过猛对局部皮肤组织产生刺激,也避免影响机体的正常功能。
2.在恢复期间,患者应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、咖喱等,也需要避免食用柠檬、山楂等味道偏酸的食物,以免加重反酸症状。
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