肝胆湿热按摩什么经络图片

概述

外感湿热之邪、大量饮酒等因素容易导致湿邪内生，郁久化热，出现肝胆湿热。患者可以按摩足少阳胆经、足厥阴肝经等经络来改善。

经络作用

1.足少阳胆经：足少阳胆经起于瞳子髎穴、止于足窍阴穴，左右各44穴。如果患者存在肝胆湿热的情况，可以适当按摩、疏通该经络，以改善胆的功能。其中，应以按摩阳陵泉穴为主，以疏肝胆、清湿热。

2.足厥阴肝经：足厥阴肝经为十二经脉之一，左右各14个穴位，主治肝胆、泌尿生殖系统、神经系统等相关病症。肝胆湿热的患者可以在医生指导下按摩该经络，尤其是足背侧的太冲穴。

按摩方法

1.推循：患者可以先在经络循行部位涂抹润肤露、精油等制品，以减轻摩擦力，然后将手掌按压于皮肤表面，再沿经络循行路线迅速推掌。
2.拍打：患者需要将手握为空拳，然后沿经络循行方向拍打，以皮肤略有潮红为宜。

其他方案

1.使用药物：患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、苦黄颗粒、茵栀黄颗粒等药物，以清肝胆、利湿热。
2.日常护理：患者平时要注意劳逸结合，需要尽量保证充足的睡眠，饮食应以清淡为主，可以用适当地吃芦荟、豆芽、香蕉等食物。