泻肝火最快的按摩方法图片

概述

一般没有泻肝火最快的按摩方法的说法。患者平时可以通过按摩相应的穴位来起到泻肝火的作用。

具体操作

可以按摩内庭穴、太冲穴、阳陵泉穴。按压穴位前，先用温水浸泡双脚10-15分钟，再用左手拇指指腹揉按穴位，3分钟一次，反复2-3次，共计10-15分钟。揉按时要有一点力度，以产生酸胀甚至胀痛感为宜。

适应症

肝火旺盛、脾胃虚弱、肝郁气滞等病症。

注意事项

有开放性创伤的患者、各种急性传染病的患者、正在月经期或怀孕期的女性等人群不建议按摩。并且饥饿状态或者刚吃饱，也不应该去按摩，在饭后1-2小时比较适合。