落枕是哪个部位肌肉疼图片

概述

落枕通常是指入睡前并无任何不适的症状，但是第二天起床后却感到颈部、背部有明显酸痛的症状。
落枕一般是颈项部肌肉疼，比较常见的疼痛部位是斜方肌、胸锁乳突肌。

病因

1.枕头不合适：部分患者是因枕头过高或过低，无法起到支撑颈部的作用，引起的落枕。
2.睡姿不当：部分患者在睡觉过程中长时间保持不当的睡姿，也可能会引起落枕。

治疗方式

1.物理治疗：落枕的患者可以接受按摩、推拿、牵引治疗等方式进行治疗。
2.药物治疗：落枕的患者可以在医生的指导下服用颈舒颗粒、痛舒片等活血化瘀的药物进行治疗。

注意事项

1.日常护理：在治疗期间患者要注意颈部的保暖，避免局部受凉，还需要进行适当的康复训练，有利于身体恢复。
2.饮食调理：患者在恢复期间要适量吃营养丰富的食物，比如虾肉、鸡肉、西红柿、苹果等，有利于身体恢复。