大腿后侧解剖层次结构图

概述

大腿后侧在解剖学上，就是腘绳肌，包括：股二头肌、半腱肌、半膜肌这三部分。
腘绳肌是防止胫骨过度向前运动和膝关节过度伸展的重要动态稳定结构。

位置

股二头肌在股骨后面的外侧，分长短头，长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线外侧唇的下半部。半腱肌在大腿后面内侧，就是比股二头肌要深一些，起点是坐骨结节，止点是胫骨上端内侧。半膜肌的位置比半腱肌更深一些，起点是相同的，都是坐骨结节，止点是胫骨内侧髁的后面。两块肌肉是比较相近的，可以合起来说成半腱半膜肌。

常见病症

大腿后侧的腘绳肌出现急性或慢性损伤时，会引起屈膝关节疼痛，导致膝关节骨性关节炎。

注意事项

平时适当地进行锻炼，缺乏锻炼和拉伸，会导致腘绳肌又僵硬又无力。