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羊眼吃多了有什么坏处

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

羊眼主要由眼球和眼的附属器官组成,羊眼吃多了可能会有消化不良、上火、引发痛风等坏处。具体分析如下:
1.消化不良:羊眼中含有较多蛋白质,羊眼吃多了可能会增加肠胃负担,出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。
2.上火:羊肉是热性食物,羊眼作为羊肉的一部分,吃多了可能会导致上火,出现牙龈肿痛、口腔溃疡、小便赤短等症状。
3.引发痛风:羊肉是高嘌呤食物,羊眼作为羊肉的一部分,吃多了可能使体内尿酸含量升高,从而引发痛风。
建议平时适量地吃羊眼,能够起到增进食欲、促进消化、缓解腰膝酸软等作用。
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