当前位置:首页 > 羊肉和哈密瓜可以一起吃吗

羊肉和哈密瓜可以一起吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,羊肉和哈密瓜一起吃一般不会产生不良反应,因此,羊肉和哈密瓜可以一起吃,但不能吃得过多,具体分析如下:
羊肉性温,含有大量的蛋白质、维生素和多种微量元素,有补肾壮阳、温补脾胃、补血温经等作用,吃羊肉还可以增加消化酶的分泌,保护胃壁,促进肠胃蠕动,帮助消化。哈密瓜中富含维生素、胡萝卜素、烟酸等营养物质,具有生津止渴、美容养颜等作用。羊肉和哈密瓜一起吃一般不会产生不良反应,还能起到滋养脾胃、润肠通便等作用,所以羊肉和哈密瓜可以一起吃,但不能吃得过多,避免出现腹痛、腹胀等不适症状。
展开全部内容

相关文章