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吃熊猫豆对人有什么好处

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,熊猫豆营养价值比较高,吃熊猫豆对人的好处有降低血压、润肠通便、补血益气等,具体分析如下:
1.降低血压:熊猫豆中含有大量的蛋白质,吃熊猫豆可以软化血管,降低人体的血脂和胆固醇,在一定程度上可以起到降低血压的作用。
2.润肠通便:熊猫豆中含有大量的膳食纤维,吃熊猫豆能促进肠道蠕动,有利于消化,还能帮助排便,有润肠通便的作用。
3.补血益气:熊猫豆中含有丰富的铁元素和钙元素,吃熊猫豆能促进血液循环,改善造血功能,进而起到补血益气的作用。
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