一天吃一整个菠萝会发胖吗

一般情况下，菠萝的热量较低，正常人群和减肥人群，一天吃一整个菠萝一般不会发胖，对菠萝过敏的人不能吃菠萝。具体内容如下：
1.正常人群：菠萝含有丰富的营养，维生素含量较为丰富，特别是维生素C，而且菠萝含有膳食纤维，有助于促进消化，帮助胃肠蠕动，而且可以延缓胆固醇的吸收，正常人群一天吃一整个菠萝有助于增加饱腹感、减轻饥饿感，并且不会发胖。
2.减肥人群：减肥人群在减重期间，吃菠萝有助于控制饮食，避免发胖。菠萝含有一定的糖，会带来一定的热量，但是一天吃一整个菠萝，一般不会造成热量超标。菠萝是健康的水果，能量密度并不高，适量吃不仅不会发胖，而且可以补充身体营养，提高身体素质。
少数人对菠萝过敏，吃后半小时到1小时可能出现恶心、呕吐、腹痛、荨麻疹等症状，严重者还会发生呼吸困难和休克。因此，对菠萝过敏的人群不能吃菠萝，正常及减肥人群吃菠萝一次也不能吃得太多，以防引起过敏症状。