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银耳汤隔天可以喝吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,银耳汤隔天可不可以喝需要根据银耳汤是否变质来判断,若未发生变质,是可以喝的,若发生变质,一般是不可以喝的。具体分析如下:
1.可以喝:银耳汤中含有大量的胶原蛋白、膳食纤维、维生素等物质,营养价值比较高,如果银耳汤没有变质,隔天是可以喝的。
2.不可以喝:银耳汤中含有大量的硝酸盐,银耳汤放置时间过长可能会导致银耳汤变质。变质的银耳汤隔天不可以喝,在细菌的分解作用下,硝酸盐可能会转化为亚硝酸盐,容易导致人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,从而丧失携带氧气的能力,可能导致造血功能出现异常情况。
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