一到热天就长湿疹怎么办

一到热天就长湿疹，可以通过日常防护、饮食改善、药物治疗等方法改善。具体分析如下：
1.日常防护：在日常生活中要养成好的生活习惯，出门时要加强皮肤护理，可以涂抹防晒霜，减少紫外线的刺激。皮肤不要长时间暴露在高浓度刺激物和过敏物的环境下。注意皮肤卫生，夏天出汗后一定要及时洗澡。
2.饮食改善：注意饮食的营养均衡，不要吃易过敏的食物，比如鱼、虾等。可以多吃些富含维生素的蔬菜和水果。饮食要以清淡、低盐少油为主，不要吃刺激性的食物。
3.药物治疗：也可以在医生的指导下，合理使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物，能够抑制炎症，缓解症状。