中老年人吃什么奶粉补钙效果最好

中老年人补钙需要同时注重钙元素的补充和钙元素的吸收。一般情况下，中老年人吃高钙的奶粉以及强化维生素A和维生素D的奶粉补钙效果最好。具体分析如下：
1.高钙的奶粉：中老年人钙质流失比较严重，需要补充大量的钙元素，高钙的奶粉一般是在正常奶粉中人工加入钙质的奶粉，能够为中老年人提供身体所需的足量的钙元素，有利于中老年人补钙。
2.强化维生素A和维生素D的奶粉：维生素A能够促进骨骼的生长和代谢，维生素D能够促进身体对钙元素的吸收，因此，强化维生素A和维生素D的奶粉能促进中老年人对奶粉中钙元素的吸收，有利于中老年人补钙。