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紫苏孕妇可以泡水喝吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

紫苏孕妇一般情况下是可以泡水喝的,但是需要适量,以免服用过多引起不良反应。具体分析如下:
紫苏是比较常见的食材,也可入药,能够起到解表散寒、健脾益胃的功效,紫苏也适合孕妇泡水来喝,紫苏中的药物成分比较安全,通常不会影响胚胎发育和孕妇的健康。紫苏富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素、不饱和脂肪酸等营养成分,是低糖高矿物质的食材,能够缓解孕吐,而且紫苏叶中的营养成分可促进胎儿大脑发育,适量吃还会增强机体免疫。
孕妇属于特殊体质,在饮食方面有很大的限制和注意事项。紫苏也有一定的药用价值,孕妇泡水来喝应该向专业的医生进行咨询,确保在安全的情况下才能够食用。
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