凉水泡脚有什么好处

凉水泡脚有一定的缓解肿胀、刺激脑部神经系统、帮助消化等好处。
1、缓解肿胀：凉水泡脚能够达到镇定脚部皮肤效果，有助于收缩毛细血管，也能帮助改善因跌打损伤所引起脚部肿胀或者有淤血状态，也能帮助肿胀得到改善。
2、刺激脑部神经系统：用凉水泡脚对神经功能也会产生一定的刺激，尤其是在对脑部神经系统造成刺激之后，会使大脑皮质保持一种兴奋的状态，也能改善瞌睡。
3、帮助消化：用凉水泡脚可以使全身神经系统保持兴奋状态，对消化系统也会产生一定的影响，能够帮助胃肠道蠕动、食物消化。但是只能起到辅助效果，并不能达到完全改善消化障碍问题。