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猪肉湿气重吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

猪肉一般不会出现湿气重的情况,还能补充身体所需营养。
猪肉是比较常见的肉类,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分,在吃了之后能快速被消化系统吸收,补充身体所需营养和增强自身体质,对于营养缺乏和身体瘦弱人群都有很好效果。因为猪肉不是寒性食物,所以适量吃猪肉不会加重胃肠道负担,也不会出现湿气加重的情况。吃猪肉之后出现湿气重可能是经常吃寒凉食品、在潮湿环境下工作和生活等原因引起,可以遵医嘱口服参苓白术散、香砂六君丸等药物来缓解湿气重。
在用药治疗湿气重期间,患者可以适当吃温性食物,比如小米山药粥、细面条、蔬菜粥等,可以促进胃肠道蠕动,促进湿气排出。
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