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潮汕麻叶吃多会湿气吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

过量服用潮汕麻叶可能导致湿气重。具体分析如下:
潮汕麻叶富含膳食纤维和植物油脂,性寒,有利于促进胃肠道的蠕动,还可以一定程度上抑制疼痛神经中枢,在临床上主要有止痛、润肠通便、滋阴润燥、预防上火、利尿通淋等功效。而湿气重的饮食方面原因一般为炎热天气或长期摄入过量性寒、生冷食物,导致机体内湿气过重。潮汕麻叶性寒,如果过量食用很有可能导致患者体内湿气重。
建议患者注意潮汕麻叶的摄入量,避免摄入过多造成身体损伤。患者如果体内湿气重,可以适当摄入有祛湿作用的食物,如山药、薏米、红豆等,也可以适量增加运动有助于排湿。
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