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奶黄包上火吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

吃奶黄包可能不会出现上火的情况。但是食用过多以后,也会引起上火的症状。
1.不会上火:由于奶黄包一般是由糖、盐、牛奶、面粉等成分制作而成,具有镇静安神、增加饱腹感等功效。适当的食用以后,并不会引起身体上火的症状,所以不需要过分担心。
2.可能会上火:由于含糖量高过多的,食用可能会增加肠胃负担,引起腹痛、腹泻等不适症状,还会刺激肠胃黏膜导致胃酸分泌过多,从而使身体出现上火的情况,所以奶黄包需要适量食用。
如果身体出现了上火的情况,建议调整饮食结构,多食用新鲜的水果蔬菜,并多喝温水,促进身体的新陈代谢,有助于病情的恢复。还需要养成良好的作息规律,保持充足的睡眠,也有助于达到去火的效果。
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