鸭掌、粟米可以天天吃吗

通常情况下，鸭掌、粟米可以天天吃，但是要注意适量，以免出现不良反应。具体内容如下：
鸭掌含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是皮肤的主要组成部分，适当的吃鸭掌可以补充胶原蛋白，能够使皮肤变得更加的红润、白皙和富有弹性。鸭掌还富含铁元素，铁元素能够促进血红蛋白生成，因此也有一定预防缺铁性贫血的作用；粟米含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁、锰、锌、淀粉等营养物质，能够满足人体所需，消化不良、牙齿疏松、产后身体虚弱的患者可以适量吃粟米，比较容易消化。需要注意的是，不要过量吃鸭掌、粟米，以免出现腹痛、腹泻等不良反应。
建议患者饮食应以清淡、易消化为主，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢。