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长期喝骆驼奶会发胖吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,长期喝骆驼奶会不会发胖与摄入的热量和消耗的热量是否平衡有关,如果摄入的热量不大于消耗的热量,通常不会发胖。
骆驼奶富含蛋白质、氨基酸、维生素B、钙等营养成分,适量喝骆驼奶有补钙、增强免疫力、增进食欲等好处。发胖通常与热量摄入大于热量消耗造成的脂肪堆积有关,因此长期喝骆驼奶会不会发胖通常取决于摄入的热量与消耗的热量是否平衡,如果摄入的热量不大于消耗的热量,通常不会发胖。虽然骆驼奶的热量和脂肪含量都比较低,但是如果摄入的热量大于消耗的热量,长期喝骆驼奶可能会造成脂肪堆积,导致发胖。
骆驼奶性温味甘,热性体质的人通常不宜喝骆驼奶,以免出现牙痛、尿黄等上火症状。如果喝骆驼奶后有不适症状,建议患者及时前往医院就诊。
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