男人去湿气最好的方法喝什么茶

男人去湿气一般不存在最好的方法，但可以通过喝菊花佩兰茶、服用中成药物或者食疗等方式缓解湿气症状。
1、喝菊花佩兰茶：菊花佩兰茶能够达到清热泻火以及疏风散热等功效，对体内湿气过重的症状有明显改善的效果，但只适合轻微症状的患者。
2、服用中成药物：服用中成药物是在医生的指导下，使用补中益气丸或者清热祛湿颗粒等，该类药物能够有效缓解由于湿气重导致的四肢疲倦或者清热口干等不适症状。
3、食疗：食疗方面可以适量吃薏米或者冬瓜等类型的食物，其中的膳食纤维含量比较丰富，而且两者煮汤饮用的也能够达到利水渗湿或者清热解毒等效果，对祛湿气有一定的促进作用。