阳气上升寒气下降腿发沉怎么治

阳气上升寒气下降腿发沉，可能是由于寒气下降到腿部并长期堆积导致，可以通过热水泡脚、刮痧或者艾灸等方法治疗。
1、热水泡脚：热水泡脚能够将热气延伸到腿部，从而有效促进脚部的血液循环，达到祛除寒气的效果。泡脚时可以遵医嘱加入红花等中药，比较适合腿发沉症状轻微的患者。
2、刮痧：刮痧能够达到疏通经络或者活血化瘀等效果。在中医的指导下进行刮痧，对腿部恢复有效果，但需要注意控制力道，避免皮肤受损。
3、艾灸：艾灸能够有效缓解虚寒疼痛或者腿部虚弱等不适症状，寒气下降导致的腿发沉可以遵医嘱适当艾灸足三里穴或者三阴交穴等穴位，能够补气益血，从而促进疾病恢复。