男人穿内裤睡觉好还是裸睡好

一般情况下男人裸睡比较好，穿内裤睡觉会妨碍血液循环，导致阴茎勃起障碍，男人裸睡可以改善睡眠质量，促进皮肤代谢，还有利于生殖健康。
1、提高睡眠质量：裸睡的时候，整个身体都不会有束缚感，身体的各个肌肉或者关节都会充分的放松，加快血液循环的速度，有利于机体各项功能的恢复，从而提升睡眠质量。
2、促进皮肤代谢：裸睡时皮肤处于外面，有利于皮肤的排泄和散热。
3、有利于生殖健康：裸睡时男性没有了内裤的束缚，不会摩擦到阴囊，更利于生殖健康。
建议裸睡时，注意局部卫生清洁，感染传染性疾病避免，也要保证床单的干燥与卫生。如果男性的泌尿生殖系统受到感染，不建议裸睡。