喝了中药睡不着觉正常吗

喝了中药睡不着觉是否正常，需要根据出现的原因进行决定。
1.正常：如果喝了中药睡不着觉，是由于自身精神过度紧张造成的，此时属于正常的现象，不需要过分担心，可以在睡前喝一杯热牛奶进行改善，也可以多听一些舒缓心情的音乐进行缓解，从而调节睡不着觉的情况。
2.不正常：部分中药材会存在精神亢奋或睡不着觉的情况，比如人参、薄荷、枳壳等，如果服用了以上中药可能会出现不良的反应，从而造成睡不着觉的情况，此时是不正常的现象。一旦出现以后，应立即停止用药，并且应及时咨询专业中医师，以免使病情进一步加重。
日常生活中，服用中药期间需要严格遵循医嘱，切勿自行盲目用药。