运动后后背不出汗是什么原因

出现运动后后背不出汗，可能与运动强度较小、日常饮水量较少、气血不足等疾病发作所致。
1.运动强度过小：如果在锻炼的过程中长期处于慢跑、锻炼时间较短等阶段，此时运动强度较低，对体内血液运行功能产生的影响较小，可能会有运动后后背汗液分泌量偏少等症状。这属于正常情况，在适当增加运动强度后，上述症状会改善。
2.日常饮水量过少：如果在运动开始前未补充足够的水分，损失身体内的水分会处于过度减少阶段，如果在运动结束后后背流出大量汗液，可能会导致体内水分大量流失，对自身血液运行功能产生影响。此时运动结束后，可能会有后背出汗量较少。建议在运动前食疗补水，以免出现体内水分含量下降。
3.气血不足：若长期处于熬夜、暴饮暴食等状态，可能会对病人自身气血运行产生影响，容易出现气血运行速度下降，造成气血不足。上述病情发作后可能会有运动结束后背部不出汗、情绪暴躁、手脚发凉等症状。需要遵医嘱使用阿胶补血颗粒、补中益气丸等调理体内气血类药物治疗。