嘴巴淡、无味，舌头涩该怎么调理

嘴巴淡、无味，舌头涩可以通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗等方式进行调理。
1.调整饮食：如果是不良的饮食习惯导致的，可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡营养均衡，避免食用辛辣油腻等刺激性的食物，从而有效改善此症状。
2.改善生活方式：如果近期过度劳累或长期熬夜，可能也会出现嘴巴淡、无味，舌头涩的现象。可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，对于身体健康是有益的。
3.药物治疗：如果个人脾胃功能较为虚弱，可能也会出现嘴巴淡、无味，舌头涩的症状。可以在医生的指导下服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行调理。
治疗期间，可以多喝一些温热的水，同时多吃一些富含维生素的新鲜果蔬进行改善。