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女性坐月子可以偶尔吃一次炸鸡吗

周敬伟副主任医师

妇产科学北京大学人民医院

正常情况下,女性坐月子可以偶尔吃一次炸鸡,但要注意适量,以免身体健康受到影响。
炸鸡虽然是油炸食品,但含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇、矿物质等营养物质,偶尔吃一次炸鸡,可以在一定程度上补充营养,并且基本不会影响身体健康,因此,女性坐月子一般可以偶尔吃一次炸鸡。需要注意的是,炸鸡所含的热量比较高,过量吃炸鸡,可能会导致女性发胖,因此,建议女性适量吃炸鸡。
女性坐月子期间,要注意清淡饮食,一般可以吃鲫鱼、瘦肉、萝卜、花椰菜、黄瓜、南瓜、苹果等营养丰富的食物,同时要注意清洁卫生,以免阴道出现感染的情况。
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