坐月子吃天麻好不好

通常情况下，坐月子吃天麻不好，天麻属于一种中药，食用后容易影响母乳喂养，不利于宝宝的生长发育。具体原因如下：
天麻味甘、性平，归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效，可以用于缓解抽搐、眩晕、头痛、肢体麻木、手足不遂、风湿痹痛等症状。天麻中含有神经毒素，通常女性坐月子期间抵抗力较差，肠胃功能较弱，吃天麻可能会导致女性不能正常排出毒素，对身体有一定的影响，还有可能会影响母乳喂养，因为天麻可能会通过乳汁进入到宝宝体内，宝宝的肝肾功能尚未发育完全，天麻中的毒素无法得到代谢，可能会影响宝宝的生长发育，危害宝宝的身体健康。
坐月子期间，女性应尽量保持饮食清淡，可以多食用新鲜的水果和蔬菜，同时还应食用富含蛋白质的食物来增强体质，比如瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等。