孕妇能吃茭白吗晚期

孕妇孕晚期能吃茭白，但不能多吃。
茭白中含有丰富的维生素和矿物质，富含人体中所需要的多种氨基酸，营养价值较高。孕晚期适当的食用茭白可以补充人体所需要的各种营养成分，在夏天食用茭白利于排尿，能够缓解水肿的症状。茭白中的维生素成分不仅对孕妇身体免疫力的提高起到一定作用，而且对婴儿的视觉发育也具有一定辅助效果。因此，孕妇在晚期可以吃茭白，对身体具有一定好处。茭白虽然味道鲜美，卡路里较低，但属凉性，如果食用过多，可能会对肠胃造成刺激，出现腹痛、腹胀等症状。
孕晚期随着胎儿的生长发育，要注意增强营养，要注意定期到医院产检了解胎儿健康状况，准备好待产包，为分娩做好准备。